Terveyden edistäminen
Elintavoilla on merkitystä terveyden ja jaksamisen kannalta. Sairaanhoitaja auttaa terveellisten elintapojen tunnistamisessa sekä opastaa syövän varhaistoteamisessa ja ennaltaehkäisyssä.
Tietoa voi saada terveellisestä ravinnosta, liikunnan merkityksestä sekä päihteiden käytön ja auringon vaikutuksista syöpäsairauksien syntyyn. Sairaanhoitaja opastaa myös mm. rintojen omatarkkailuun.
Sairaanhoitajalle voi varata neuvonta-ajan toimistolta, hänelle voi soittaa tai lähettää sähköpostia. Voit ottaa yhteyttä esim. työyhteisösi puolesta, jos toivot ohjausta syövän ehkäisystä tai terveistä elämäntavoista. Sairaanhoitajamme pitää luentoja ja info-tilaisuuksia toivotusta terveyden edistämisen aiheesta.
Tupakoimattomuus on tehokkain tapa ehkäistä syöpää. Myös jo sairastuneet hyötyvät tupakoinnin lopettamisesta. Lisätietoa syövän ehkäisystä löytyy Syöpäjärjestöjen Ilman syöpää -sivustolta.