Kurssitoiminta
Syksyllä 2026 järjestämme Hyvän olon avaimet -avokurssin Kotkassa sekä Rakas minä -avokurssin Kouvolassa.
Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) tai Kelan tukemia kursseja järjestetään ympäri vuoden ja eri puolella Suomea. Voit hakea mille tahansa kurssille asuinpaikastasi riippumatta. Kurssit ovat pääsääntöisesti osallistujille maksuttomia.
Kurssit – Kaikki syövästä
Syöpäjärjestöjen kursseilta saa tukea (youtube)
HYVÄN OLON AVAIMET -avokurssi Kotkassa
Avokurssi syöpään sairastuneille naisille, joilla sairastumisesta alle 3 vuotta. Kurssi järjestetään Kotkassa syksyllä 2026, paikkoja kurssille on 10. Hakuaika päättyy 3.8.2026.
Kurssin tavoitteet:
- Lisätä voimavaroja sairastumisen ja syöpähoitojen jälkeen
- Sairauden aiheuttamien tunteiden tunnistaminen ja käsittely
- Auttaa löytämään keinoja, joilla voi itse vaikuttaa omaan päivittäiseen hyvinvointiin
- Edistää toimintakykyä ja työssä selviytymistä
- Tarjota vertaistukea uudesta elämäntilanteesta selviämiseen
Paperisen hakulomakkeen voit tulostaa tästä
Lähetä hakulomake täytettynä osoitteeseen Kymenlaakson Syöpäyhdistys, Kotkankatu 16 B 35, 48100 Kotka
Lisätietoja: Sairaanhoitaja Jaana Kolin, Kymenlaakson Syöpäyhdistys, [email protected], p. 0440 655 483
RAKAS MINÄ -kurssi syöpää sairastaville naisille
Avokurssi syöpää sairastaneille naisille, joilla sairastamisesta alle 3 vuotta, tauti uusiutunut tai hoidot yhä meneillään. Kurssille otetaan 8 osallistujaa. Kurssi järjestetään loppuvuodesta 2026 (3.11.-1.12. klo 17-19) Kouvolan Ässätornilla, Ilmarinkuja 3. Kurssiin kuuluu kaikkiaan viisi tapaamiskertaa ja palautetapaaminen 6.4.2026.
Kurssilla keskitytään etsimään voimavaroja uuteen elämänvaiheeseen syöpäsairaudesta huolimatta. Vertaiskeskustelut, tunnekortit ja kurssipäiväkirja kannustavat pohtimaan uutta minää ja löytämään uutta näkökulmaa naiseudelle ja omalle itselle. Kurssilla voi kokeilla ohjatusti pienessä ja turvallisessa seurassa kuntosaliliikuntaa, saada vinkkejä helppoon venyttelyyn ja oppia rauhoittavia hengitystekniikoita. Kurssi sisältää myös hemmotteluillan kasvojen- ja ihonhoidon äärellä.
Ohjaajat:
Sairaanhoitaja Minna Tani, Kymenlaakson Syöpäyhdistys
Liikunnanohjaaja Henna Mäkipaakkanen, Kouvolan kaupunki
Liikunnanohjaaja Eija-Liisa Virta
Mary Kay ihonhoitokonsultti Taija Heinonen
Paperisen hakulomakkeen voit tulostaa tästä
Lähetä hakulomake täytettynä osoitteeseen Kymenlaakson Syöpäyhdistys, Kotkankatu 16 B 35, 48100 Kotka
Hakuaika kurssille päättyy 11.9.2026
Kurssille valitaan 8 osallistujaa hakemusten ja haastattelun perusteella. Kurssille osallistuminen on maksutonta.
Lisätietoja: Sairaanhoitaja Minna Tani, Kymenlaakson Syöpäyhdistys, [email protected], p. 0440 579 529
Opastamme alueellamme asuvia syöpäpotilaita ja heidän läheisiään löytämään itselleen sopivaa kuntoutusta myös Kelan ja Syöpäjärjestöjen kurssitarjonnasta.